Magnesium Bisglycinate vs Magnesium Citrate: What’s the Difference?

Magnio bisglicinatas vs magnio citratas: kuo jie skiriasi?

Magnio papildai būna įvairių formų, tačiau dvi populiariausios — magnio bisglicinatas ir magnio citratas. Nors abi formos gali palaikyti normalią raumenų ir nervų sistemos veiklą, jos skiriasi toleravimu ir poveikiu virškinimui. Sužinokite, kuri forma labiau tinka jūsų kasdienybei — švelni kasdienai ar labiau orientuota į reguliarumą.

sausis 27, 2026
First Time at the Gym: Common Struggles — and How to Fix Them with Smart VPLAB Support

Pirmas kartas sporto salėje: dažniausi iššūkiai — ir kaip juos įveikti su išmania VPLAB pagalba

Pradžia sporto salėje dažnai reiškia raumenų skausmą, mažiau energijos, didesnį apetitą po treniruotės ir prastesnį miegą. Straipsnyje – paprasta sistema: baltymai sotumui ir atsistatymui, kreatinas krūviui, UltraVit mikroelementams ir Ultra Sleep geresniam poilsiui.
sausis 14, 2026
New Year 2026: Sports Nutrition + Motivation — Start Your January Resolution With… a Simple Plan That Actually Sticks

Naujieji 2026 metai: sportinė mityba + motyvacija — pradėk sausio tikslus su… paprastu planu, kuris tikrai išsilaiko

Tavo 2026 metų pažadas sau išsilaikys, jei planas bus realistiškas ir lengvai kartojamas. Būk nuoseklus su judėjimu, suvartok pakankamai baltymų, prioritetą teik miegui ir atsistatymui, o išmani mitybos pagalba padės išlaikyti aukštą energiją ir stabilų progresą.

sausis 08, 2026
How to Stay Fit During the Holidays: Coaches’ Tips + Best VPLAB Support Products

Kaip išlikti sportiškam švenčių metu: trenerių patarimai + geriausi VPLAB palaikymo produktai


Mėgaukitės šventėmis neprarasdami sportinės formos. Paprasti trenerių patarimai ir VPLAB L-karnitinas, CLA bei Omega 3 padės išlikti aktyviems ir energingiems visą šventinį laikotarpį.

gruodis 19, 2025
Christmas, Training & Motocross: A Conversation with Pauls Jonass

Kalėdos, treniruotės ir motokrosas: pokalbis su Pauliumi Jonušu

Motokroso pasaulio čempionas Paulius Jonušas pasakoja, kaip derina treniruotes su Kalėdomis ir kokie VPLab produktai jam padeda išlikti geriausios formos.

gruodis 17, 2025
Hydration in Cold Weather: Why You Still Need Electrolytes in Winter Sports

Hidratacija šaltuoju oru: Kodėl žiemos sporte vis tiek reikalingi elektrolitai

Žiemos metu hidratacija dažnai pamirštama, bet ji yra ne maziau svarbi nei vasarą. Net ir šaltyje, aktyviai sportuojant ar keliaujant, organizmas netenka skysčių ir elektrolitų. 🔹 1. Dehidratacija žiemą —...
gruodis 12, 2025
Gifts Under €20/€30: Affordable VPLAB Picks for Fitness Lovers

Dovanos pagal €20/€30: Nebrangūs VPLAB pasirinkimai fitneso mėgėjams

Ieškote puikios dovanos, kuri atitiktų jūsų biudžetą ir palaikytų sveiką gyvenimo būdą? Nesvarbu, ar perkate fitneso entuziastui, sveikatingumo pradžiamoksliui, ar žmogui, kuris tiesiog nori jaustis kuo geriau, "VPLab" siūlo aukštos...
gruodis 10, 2025
Tags: gifts
Sport, Traditions & Holiday Energy: How Professional Athletes Experience Christmas

Sportas, tradicijos ir šventinė energija: kaip profesionalūs sportininkai patiria Kalėdas

Atėjus gruodžiui net ir drausmingiausi sportininkai pajunta pokyčius - šiltą, nostalgišką, šventinę atmosferą. Nepaisant kalėdinių lempučių spindesio ir meduolių kvapo, sportas išlieka jų savasties dalimi. Kiekvienas sportininkas randa savo būdą,...
gruodis 04, 2025
Winter Immunity Boost: Vitamins & Minerals Your Body Needs Now

Žiemos imuniteto stiprinimas: vitaminai ir mineralai, kurių dabar reikia tavo organizmui

Žiemos sezonu mūsų organizmas susiduria su didesniu iššūkiu – šaltis, mažiau saulės, virusai ir bendra energijos stoka. Norint išlaikyti stiprų imunitetą ir gerą savijautą, svarbu pasirūpinti tinkamu vitaminų ir mineralų...
gruodis 02, 2025
Men’s Health Essentials: The Best Supplements for Strength, Vitality, and Recovery

Vyrų jėga: papildai ir mityba, padedantys palaikyti formą

From hormonal health and mental energy to physical strength and recovery, the right combination of supplements can help men feel and perform at their best. Invest in clinically supported options like ZMA, Tribulus, and Vplab Platinum Whey to build a foundation of health and strength—naturally.

lapkritis 21, 2025
Ozempic Alternatives: Natural Support for Fat Burning & Blood Sugar Balance

Ozempic alternatyvos: natūrali pagalba riebalų deginimui ir cukraus balansui

Nors Ozempic kai kuriems gali būti veiksmingas, vis daugiau žmonių renkasi natūralias, saugias ir tvarias priemones svoriui mažinti ir cukraus lygiui stabilizuoti.

L-karnitinas, CLA ir ALA suteikia realią pagalbą riebalų deginimui, energijai ir metabolizmui — natūraliai ir be injekcijų.

lapkritis 19, 2025
Managing Diabetes Naturally: How Alpha Lipoic Acid (ALA) and Acetyl L-Carnitine (ALC) Can Help

Diabeto valdymas natūraliai: kaip padeda Alfa lipo rūgštis (ALA) ir Acetil-L-karnitinas (ALC)

2 tipo diabetas ar prediabetas reikalauja ne tik vaistų – tai kasdieniai išmintingi sprendimai, skirti kūnui ir protui. Maisto papildai, tokie kaip Alfa lipo rūgštis (ALA) ir Acetil-L-karnitinas (ALC), vis...
lapkritis 14, 2025